Внимание, Нью-Йорк! Впереди жара

Управление по чрезвычайным ситуациям Нью-Йорка просит горожан принять меры безопасности перед наступлением жары. В ближайщие дни температура поднимется до 90 градусов. Это не опасно, но Управление советует ньюйоркцам принять меры уже сейчас. 

– Включите кондиционер. Если у вас его нет, отправляйтесь в прохладное или кондиционируемое помещение, например торговый центр, музей или кинотеатр.

– Используйте вентилятор, если не слишком жарко. Ночью он может нагнать холодный воздух снаружи.

– Пейте больше воды, даже если не испытываете жажды. Сведите к минимуму употребление алкоголя, кофеина и сахара.

– Если возможно, не выходите на солнце. В жару нужно носить легкую  свободную одежду, которая должна максимально прикрывать вас от палящих лучей. Носите кепку или шляпу, чтобы защитить голову и лицо. Наносите солнцезащитный крем, как минимум SPF 15, на открытые участки кожи.

– Не оставляйте детей, животных и инвалидов в припаркованной машине.

– Старайтесь не перенапрягаться, в крайнем случае отведите физическим упражнениям самое прохладное время суток – с 4 до 7 утра.

– Аккуратнее с холодным душем, который многие принимают, чтобы охладиться. Перепады температуры могут вызвать головокружение и тошноту.

Открывать пожарные краны без распылительной насадки – расточительно и опасно, это понижает давление и может подорвать работу больниц и пожарных. Ежеминутно из него выливается до тысячи галлонов воды. Если надеть насадку, которую можно бесплатно получить в любом пожарном участке, расход воды уменьшится до 25 галлонов. Видите открытый гидрант – звоните 311.

Во время жаркой и влажной погоды в электросети могут случаться перебои. Используйте кондиционер только в тех комнатах, где находитесь. Включайте его не раньше, чем за 30 минут до планируемого времени прихода домой. Отключите ненужную электронику.

Более подробную информацию по борьбе с жарой читайте на www.nyc.gov/oem, по последствиям жары для здоровья здесь: www.nyc.gov/health.